728x90 반응형 다이어트후기1 728x90 반응형 아이유 다이어트 후기 아이유 다이어트 1일 차 아침입니다. 2시쯤 산뜻하게 60KG으로 시작했습니다.. 참고로 키는 161CM 전날 마지막으로 고기까지 든든하게 먹어서 뭔가 자신있었습니다. 원래 다이어트를 성공하려면 잠을 많이 자야 한다는 말이 있죠 그래서 오후 2시까지 꿀잠을 자고 느지막이 일어나서 몸무게를 쟀습니다. 티브이를 보고 뒹굴거리다가 일어나서 16:33분 첫 사과를 먹었습니다. 사과 맛은 좋았는데 크기가 너무 작아서.. 조금 섭섭했습니다. 다 먹었는데 먹지 않은 것만 같은 기분이랄까... 18시 41분 슬슬 배가 고파져서 고구마를 먹었습니다. 원래 다이어트 첫날은 할만하잖아요? 어제 먹은 칼로리가 있어서 그나마 배가 고파도 심하게 고프진 않더라고요 고구마가 참 달기도 하고 맛있어서 할만했습니다. 다만 크기가 너무.. 2021. 1. 5. 이전 1 다음